yoga hormonal

Le yoga est né  il y a environ 4000 ans et  sa définition signifie union. L’union du corps et du mental, de la conscience individuelle avec la conscience universelle.

Bien que nous pensions qu’il soit né en Inde, certains historiens affirment que le yoga s’est développé parmi un groupe de nomades, les Ariens, originaires du sud de l’Asie. Ils auraient partagé leurs connaissances lors de leur migration de la Perse jusqu'à l’Inde durant le deuxième millénaire avant Jésus-Christ. Les Ariens avaient développé la notion que la compréhension de l’existence, traduite par l’observation de l’Atman, l’énergie mère créatrice de l’univers, peut être atteinte avec un corps et un mental stables par la pratique de la position assise de nombreuses heures sans bouger: la méditation.

La première référence de cette pratique a été trouvée dans les Védas, les textes indiens anciens sur la religion et le mysticisme écrits entre 2500et 600 av. J.-C., et dans les excavations faites à Harappa et Mohenjo-Daro au Pakistan avec la découverte de nombreuses statuettes aux allures de Lord Shiva et de Pavarti. Dans la tradition mythologique, Shiva est connu pour être le fondateur du yoga et Parvati, sa compagne, pour être sa première disciple.

Lord Shiva
représente la conscience suprême et Parvati représente la connaissance suprême, pensée et action, et qu’elle est responsable de toute création. Parvati est regardée comme la mère de l’univers et représente la force primaire qui dort en chacun de nous, appelée Kundalini shakti. Les gens qui donnèrent naissance à ces textes, les védiques, habitaient les vallées de l’Inde entre 1800 et 1000 av J.-C. Ils étaient concernés par la recherche de l’état de l’illumination, et certains d’entre eux les Upanishad, furent les gardiens de l’enseignement du yoga.

Même si le yoga semble être lié à l’hindouisme; il n’en est rien. C’est une pratique non intellectuelle et non religieuse. Développé parmi les croyances hindouiste, bouddhiste et jaïniste, le yoga est empreint de ces croyances mais, dans l’Inde ancienne, les yogis étaient associés à des groupes de penseurs indépendants, les Sramanas, qui étaient souvent chassés ou tués par les prêtres hindous, effrayés par leurs pouvoirs. Le yoga trouva sa forme lorsque l’homme prit conscience de son potentiel spirituel et décida de développer des techniques pour s’élever. Le yoga fut alors lentement élaboré par des sages, et les techniques gardées secrètes ne furent jamais écrites ou expliquées en public. Elles étaient enseignées, du professeur à l’élève, de bouche à oreille. C’est ainsi que commença la tradition des gourous.

L’initiation, récit d’un apprenti yogi. Hervé Blondon.   

 

 


LE YOGA HORMONAL :

Le Yoga Hormonal est une technique thérapeutique, naturelle et dynamique développée par Dinah Rodrigues.

Cette approche implique d'exécuter des postures dynamiques en combinaison avec des techniques antistress, de respiration, de circulation et d’accumulation d'énergie.

Ces positions et techniques combinées réactivent les ovaires, les thyroïdes et l’hypophyse. Elles stimulent et équilibrent la production d'hormones.

 

La réactivation des hormones améliore le niveau et la vitalité énergétique.

À QUI S’ADRESSE LE YOGA HORMONAL ?

Aux femmes vivant une baisse ou un déséquilibre hormonal, en pré-ménopause, ménopause ou post-ménopause, ainsi que celles qui ont des troubles d'infertilité, hypothyroïdie, de trouble de l’humeur, de basse libido, de fatigue, de syndrome prémenstruel, etc.

Toutes femmes de 35 ans et plus peuvent commencer à pratiquer cette technique afin de maintenir les hormones à un niveau optimal pour les années à venir.

Les femmes plus jeunes ayant des symptômes de menstruations douloureuses, SPM ou infertilité pourront bénificier du Yoga Hormonal jusqu'à l’amélioration de leur état.

Les cours sont ouverts à toute femme désireuse de vivre en harmonie dans son corps. Professeur: Yola Figiel, formée et certifiée par Dinah Rodrigues.

Prochaine formation de 6 rencontres  

à venir

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